在冬季你是不是正为脸上的痘痘所发愁？是不是正在寻找有效的祛痘方法？怎么祛痘是很多女性关系的事情，下面就给女性介绍5款祛痘食谱，希望能够对女性有所帮助。在冬季要控制痘痘的爆发之势，你只需要掌握祛痘美容食谱，就可以轻松解决你的痘痘问题哦。
    1、南瓜羹  把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。 
    南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。 
    2、枸杞消炎粥  将准备好的白鸽肉，切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮，文火煨粥。 经常食用这个枸杞消炎粥，可以帮助养阴润肤，排出毒素，还具有消肿的功能，对于皮肤上有粉刺和痘痘具有很好的疗效。
    3、芹菜香蕉果汁  将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。  
    此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。  
     4、苹果胡萝卜汁  将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。  
    苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。（洛阳治疗青春痘哪里好）