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脸上长痘痘需要注意哪些护理流程
长痘其实并不可怕,可怕的是长痘后你一直用错误的方法治疗痘痘。导致越长越多,越多你就越怕。治疗痘痘我们要先了解长痘的原因,根据原因针对性去治疗护理。 痘痘是怎么长出来的? 痘痘,医学上称为痤疮,是一种皮脂腺异常的慢性炎症性皮肤病。一般我们碰到的痘痘、肌肤出油、发干、黑头等绝大多数肌肤问题,都跟这个皮脂腺有着至关重要的关系,它是皮肤的附属器官,主要受雄性激素调控。体内的雄性激素水平上升,皮脂的分泌量就会增加,痘痘就容易引发。 每次生理期下巴都会冒痘!为啥?在月经周期的不同时段,不同激素的比例会发生变化,尤其是雌性激素水平降低,雄性激素水平升高。而且女性肌肤比男性的更脆弱,经期内月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女性生理期容易反复长痘。 这些方法治疗痘痘都会加重痘痘
误区一:抠挤长痘部位 痘痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血及色素的沉积,会导致痘印的留下,也非常不易去除。
误区二:激素类药膏去痘 激素类治疗痘痘产品其实很常见,但这其实是治标不治本。很多花粉的皮肤就是在用激素类产品给破坏了,不仅痘痘没有去除,还导致肌肤过敏以及形成激素脸等,后果很严重。
误区三:用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使肌肤变得敏感出现问题。此外,收敛水能使原本已堵塞的毛孔洞口更小,导致痘痘发展。
误区四:用牙膏治疗痘痘 牙膏中含有薄荷成分,敷上时会让肌肤感到清凉感,所以可以暂时舒缓痘痘的疼痛感。但是牙膏中的氟化物成分却会刺激毛囊,让痘痘恶化变得严重。
误区五:用食物治疗痘痘 经常有“土豆治疗痘痘”、“白糖治疗痘痘”、“酸奶治疗痘痘”、“红酒治疗痘痘”、“生姜片治疗痘痘”等说法漫天流传,其实这些方法都没有科学依据,对于治疗痘痘也完全是徒劳的。还有将维生素E胶囊刺破外用的“谣言”,然而效果并不显著,需与VC合用才会发挥显著的美白的功效。 治疗痘痘方法错误,你的脸只会越来越烂!所以要选择科学合理的办法治疗痘痘,怎么才是好方法呢?
1、深度清洁皮肤,但不要过度清洁 不管是什么类型的肌肤,都离不开清洁。清洁不到位,毛孔全堵住。进而出现肌肤粉刺等问题。 但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥,水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激,控油又保湿的洁面产品也很重要。
2、痘痘要疏不要堵 脸上长痘痘时,很多人会采取用“头帘”遮挡,其实这是很不科学的,痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了,头帘恰恰遮住了毛孔,并且头发细菌会进入皮肤,导致痘痘更加严重。 所以不要用头发遮挡痘痘,清爽透气才能好得快。还要做疏通毛孔的工作,比如蒸脸按摩。
3、饮食均衡,切忌大吃大喝不忌口 营养均衡,保证维生素摄入;减少高糖、高脂、高碘、辛辣、乳酪。
4、熬夜不要脸又不要命 都知道熬夜会让激素水平紊乱,新陈代谢紊乱吧?平常熬夜都容易长痘,生理期熬夜那真的是不要脸又不要命!
5、加强锻炼 有研究显示,多数雄性激素较多的女性减重2%-7%后,雄激素水平降低,痘痘甚至多毛症都能得到改善。是不是又为自己的减肥找到了一大动力?
6、检查你的化妆品 很多人因为长了痘痘,更加不敢素颜见人,化妆品猛地往脸上糊。但是化妆品难免有刺激成分,比如羊毛脂,其实它对干燥肌肤是非常友好的,可以滋润肌肤,但是长痘痘的人就不适合。再比如很多产品里都会有矿物油,有的人对矿物油比较敏感,容易长闭口,而痘肌用就会对皮肤很闷,容易加重感染。人工香料也会刺激皮肤!所以还是尽量选择无香化妆品。 另外,化妆刷一类美容工具也容易被你们忽视。他们才是细菌、死皮细胞集结的重大灾区,一定要定期清洗。
中医治疗痘痘食疗 茄子大米粥 材料:茄子200克、大米60克、盐适量 做法:
1、茄子洗净,去蒂,切薄片;大米淘洗干净;
2、锅中倒入适量水烧沸,放入大米煮约10分钟;再放入茄子片,转小火煮至粥黏稠,加盐调味即可。 功效:茄子有清热解毒、活血消肿、凉血止血的作用,还可以治疗皮肤溃疡。痘痘的出现,中医上多半是热毒所致,经常吃茄子可以使血液流畅,改善面部肌肉环境。
薏米枸杞杏仁粥 材料:薏米15克,枸杞、桃仁各15克,海带丝、甜杏仁各10克,绿豆20克,大米50克 做法:
1、将桃仁、甜杏仁洗净,用纱布包裹,入水中煎煮,取汁;
2、薏米、绿豆、大米、枸杞子洗净,分别放入清水中浸泡20分钟;
3、将薏米、绿豆、大米、枸杞子、海带丝倒入锅中,倒入桃仁和甜杏仁煎煮的汁,再加适量清水,大火煮沸后转小火熬制30分钟,至粥稠即可。 功效:此粥具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效,可有效去痘防痘。(洛阳专业祛痘哪里好)